今天我们要为大家介绍一首触动心灵、鼓舞人心的赞美诗歌《你托起我》，英文原名是You Raise Me Up。这首歌很多人把它翻译为《你鼓舞了我》。不过我们认为，“你托起我”更能表达出歌中的深意——这首歌告诉我们，无论遭遇怎样的艰难和痛苦，只要我们靠着上帝，就能胜过自己、胜过环境，因为上帝大能的膀臂始终托着我们。
经文：路得记 2:5-7
神的信实是人类生产力的基础，但人必须亲自动手做工。这是 神从起初就设定的旨意。路得渴望通过努力工作来养活自己和拿俄米，所以她恳求道：“请你容我去田里……”得到工作机会后，跟她一起做工的人说她“从早晨直到如今，常在这里”（得 2:7）。她的工作效率非常高。得 2:17告诉我们，第一天工作结束后，路得收获了约有一伊法大麦，大约相当于五加仑大麦。 神和波阿斯都因她的信心和勤劳而称赞并奖赏了她。
大家好，欢迎回到本系列讲座的第8集。上次节目中我们说到，为履行造福大众的人生使命，我们首先需要照顾好自己。一个人只要身、心、灵任何一方面不够健康，他都没办法好好生活，当然更说不上关心他人。
自我关爱，才有爱的能力
耶稣给我们的第二大诫命是“爱人如己”，这意味着我们要像爱自己一样爱别人。不爱自己，就无法爱别人。爱是一种能够发展和加强的能力。当我们学会更好地爱自己、照顾自己的时候，我们就有望达到一个比较健康、整全的状态，更能够接受真实的自己。
