为胜过拖延症，我们要学习的第八个符合圣经真理的方法是，当我们陷入困境时，要懂得寻求属灵的忠言。有时候，我们会全神贯注于自己的判断，以致对大蓝图视而不见。自以为是，这是一件非常危险的事。我们的固执，会阻碍事情取得突破，因此箴言28：26提醒我们，“心中自是的，便是愚昧人；凭智慧行事的，必蒙拯救。”当我们愿意退一步，寻求属灵的忠告，就极可能对自身处境有一个全新的看法。
当然，并非所有忠告都是属灵的。我们需要向庇哩亚的犹太人学习，他们怀着极大的热忱领受真道，天天考察圣经，要晓得这道是与不是（使徒行传17：11）。一个忠告是否属灵，神的话语是最终判断依据。
我们可以按照以下三个步骤寻求属灵忠告——
愉快的工作，离不开好的同事关系。而最好的同事关系，就是相互激励，共同成长。
有些人会说，为了提高团队水平，看到同事做得不好的地方，我就应当直言相告，指出他的问题！这么想固然没错，但如果因此就只知聚焦问题，吝于赞美，可能我们最后会发现，自己的聪明不但没能帮助团队提高水平，反而叫自己成了一个人见人怕的角色。
我们今天大部分对婚姻的理解，都是从父母那学会的。父母的婚姻不好，让我们害怕自己的婚姻也不会太好。再加上媒体的宣导侧重负面，很多人就恐婚了。
其实这个世界有很多很美好的婚姻榜样，但是他们不被看见，也不被关注，更不被尊荣，反而是混乱、错误、败坏的价值观被高举。恐婚不代表说不想结婚，一些人不知道要如何进入婚姻，不停地在一个死循环里面打转。不知道自己想要什么样的生活，想要找什么样的人，不知道如何与自己和解。因为害怕受伤，甚至拒绝谈恋爱，觉得不去谈恋爱就不会受伤。
