人生在世，除了骨肉至亲，我们少不了朋友，尤其是知心朋友。好的朋友，志同道合的朋友，有正确人生目标的朋友对我们来说是非常重要的。
在交友过程中，我们需要留意友情的层次。若我们以为某某人是我们的知己好友时，也许那只是一厢情愿的想法，对方可能只把我们当成普通朋友看待。我们要小心处理这样的问题。
新工作真难啊！
内容变了，完全不熟悉；职场文化不同，很难沟通；节奏仿佛更快了，压得人喘不过气……
身在职场，关键不是如何“消除压力”，而是“压力之下如何复原”。在本期节目中，孔雷汉卿老师聚焦AQ（Adversity Quotient 逆商）：先学会分辨压力——丢掉“垃圾压力”，保留能促成长的健康压力；用“承认不会＋高质量提问”取代独自硬撑；在沟通上先听后说，警惕把旧习带进新文化；情绪上以“三次深呼吸→停→再表达”稳住自己；执行上用“分步解决”把山变成台阶，并建立支持网络，勇敢求助。
欢迎点击视频收看，学习把逆境变作成长助力！
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思考&讨论
交到好朋友对我们是有很多益处的。朋友的好榜样能激励我们追求上进的心，有共同兴趣时，能结伴同行。朋友的激励也能照亮我们的盲点。朋友的长处衬托出我们的弱点，使我们学习谦卑，更深的认识自己，能明白自己要如何从新向正确的方向前行。
好朋友之间可以互相支持，彼此帮助，团结就是力量。当有朋友在旁给你真诚的支持时，你会得到很大的安慰。
若是不幸交上损友，我们要小心！因为好友为避免被污染，会逐渐与你保持距离，你就失去了好友带给你的好处，步入损友的诱惑及陷阱中。所以，除了观察好朋友之外，我们也要格外小心身边的一些“小人”。要认清“小人”的真面目。
思考题：
1.你认为怎样的人是所谓的“小人”？请举例说明。
2.若是不幸交上损友，该怎么办？
